SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • A napisalem pisze na stronie? czy, ze oni pisza?, nie martw sie o moja polsczyzne byku bo daje sobie rade. A jak z tym clenem? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-03-04 23:15:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem po paru latach na egzaminie z terii treningu sportowego, jeden z doktorów rosyjskich, starej daty, były trener reprezentacji rzutu młotem Rosjanów, pojechał po mnie jak mu powiedziałem, że robię przysiady pełne. Zaskoczyło mnie to , bo zawsze twierdziłem ze jest to jedno z podstawowych ćwiczeń z tzw. ciężkiej atletylki, tej rosjskiej [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2007-07-21 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście jestem zwolennikiem aby kadrom dawać większy bodziec Siema krzykacz, jak narazie wbiłem 10 tys. hcg tak jak pisałeś. Zostało mi jeszcze 5 tys. jednostek. Problem w tym, że za bardzo nie odczuwam jego działania. Jądra trochę się powiększyły, ale ogólnie z libido szału nie ma. Ochota na sex jest, ale erekcje bardzo słabe. Sprawdzałem na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15830 Data: 2018-12-13 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę jazdy na rowerze, trochę skakanki (ale już podwójne :-) ), Hand stand walk i Chest2Bar. Tak z grubsza wyglądał mój wczorajszy trening. Nie piszę dokładniej, bo dokładny nie był, a dzisiaj bardziej nastawiony jestem na pakowanie i przygotowanie do podróży ponieważ muszę wyjechać na kilka dni, w związku z czym trening jedynie z własnym ciałem [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 05:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż biały, kasze gotuje 10 minut, a na opakowaniu piszę by gotować 15-20 min. Jak dla mnie po 10 minutach nadają się do jedzenia, ale czy pobieram z nich wtedy tyle wartości odżywczych, jak bym gotował 20 min ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Piszę za wczoraj. Miałem to zrobić wieczorem ale już nie dałem rady bo padałem na pysk po zajęciach i treningu a dzisiaj do pracy :)) Jak co każdą niedziele na koniec tygodnia postaram się pisać odczucia wobec produktu. Zacznę od rozmiaru tabletek. Są one dość spore ale na szczęście bez problemu można je przełamać [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2012-04-30 08:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w acrobat raderze czy jak to się tam pisze musisz otworzyć. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-05 15:35:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wersja też pasowała ale nie piszę bo się nie chce narażać Dziękuję.. to co pasuje, a co odpada, bo jak coś zle to na nowo jadymy...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a byłam na treningu,jak mnie nie było A czuje się podle,bo jedną dziewczynkę dziś do szpitala wysłałam. Co do artykułów... Piszę trzy,ale żadnego nie mogę skończyć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pisze prace na ten kokursik i chce wrzucić fotki. da się? Co do oczu.. Słaby, to mam to samo w sumie.. "Oczy odbiciem duszy", a jak kobieta ma takie pełne duże i słodką twarz to wymiękam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-11 16:07:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widać jestem wyjątkowo odporny, bo jeszcze piszę ;) ale tak z czystej ciekawości pytam, bo wiadomo, jak każdy, problemów psychicznych ze zrobieniem sobie takiego dnia nie mam. Chciałbym się po prostu dowiedzieć jak organizm może zareagować na taką nagłą zmianę (oprócz przyśpieszenia metabolizmu, bo redukuję i zapewne przez deficyt metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biednych (a do takich należymy na tle Zachodu) pewne wartości ulegają rozmyciu ze względu na niski poziom ekononomiczny społeczeństwa. I dlatego dzisiaj jest na ulicy tak jak jest...po prostu wielu osobników to ludzie zwyczajnie prymitywni. A wiecie przecież, jak zachowuję się stworzenia prymitywne. One po prostu myślą jedynie o trzech [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2003-05-27 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jagodka, ale trafilas, bo ja pisze doktorat, nature mam rzeczywiscie dociekliwa, a moje stanowisko naukowe to nic innego jak sceptycyzm... Tyka, kurcze, pamietasz, ze ja juz na ten temat pisalam, jak widzisz ciagle sie z tego nie wygrzebalam. Raz chudne (gdy jem nie wiecej - lecz roznorodniej, z tluszczem, np. u Mamusi na 2- tygodniowych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biega się mięko i wygodnie .. Jak wam idzie trening, ja probuje się uporać z bólem kolana zewnętrzna strona, prawdopodobnie brak magnezu. Ostrzegam przy takim wysiłku, z jakim jest nam dane praktycznie codziennie się zmagać nie możemy zapominać o witaminach i minerałach, pisze to niestety z własnego już doświadczenia. tak że panowie rano po [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskania danego parametru jazdy niezaleznie od kadencji, tyle ze jesli jest Pan przyzwyczajony do niskiej, to przeskok na wysoka faktycznie moze "palic" w udach - ale to jak w kazdej dyscyplinie, do nowych bodzcow trzeba sie przyzwyczaic. Gdyby chcial Pan probowac w czasie jazdy np 5 minut zawsze pokrecic lzej ale szybciej starajac sie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2016-07-07 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    że co proszę? Pewnie Caviar lepiej by Ci kopt to wytłumaczył jak wykonuje się i jak działa dźwignia łokciowa zwana ikyo jeśli źle piszę może mnie również poprawi: w aikido najważniejsze jest wyniesienie atakującego w jujitsu pewnie większy naciska kładzie się na nacisk na łokieć a to mi się szczególnie podobało że na treningach sensei zwracał [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odrazu? siedze tu i jeszcze pisze,pozatym mam autem 10 minut drogi i akurat styknie,ostatnio widzialem wielkiego murzyna ***any zrobil kilka seri,poszedl do szatni akurat sie przebieralem,patrze a on miche wyciaga i opyerdala jakiegos ziemniaka gotowanego z melonami,pozniej patrze jak juz z silki wychodzilem a on cwiczy dalej,ale gosc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 00:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "zniszczyliście posta Spice" Heh Spice raczej powinna sie cieszyc ze jej post cieszy sie takim powodzeniem ,chyba lepiej jak ktos cos pisze niz post ma zjechac z listy w zapomnienie. A na takie mendy jak Spicerka po prostu nie zwraca sie uwagi. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @PiłkarzLks Jak na razie nigdzie ;) Jak pisze na załączonym obrazku- "dostępne od 1 lipca". Dopiero wtedy będzie je można dostać. @Sylvius9 Z czasem się przyzwyczaisz, a poza tym, jeśli masz za małe buty, to sprzedawca powinien Ci je wymienić, jeśli zgłosisz to w odpowiednim terminie ;) Co do samych butów, to przyznam szczerze, że nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można robić pompkiz kimś na kolanach?? ja zaczynałbym od pompek, bo najbardziej masowe ogólnie przyjęte jest że w treningu na mase robi się najpierw masowe ćwiczenia izolowane na końcu (chyba że komuś chodzi o zasade wstępnego zmęczenia mięśni) Spróbuj bica zrobić tak : 1. uginanie ramion z hantelkami stojąc 3s 8-10powt (z suplinacją) 2. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)